【11/30（木）】🔰大人が0から始めるK-POP

レッスン内容 

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 K-POPのコピーダンスを踊っていくクラス。  

ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング 基礎トレーニングを40分間ほど行なった後、振付をレクチャーします！ 

1日の終わりに踊って、ストレス発散、運動不足解消しちゃいましょ〜〜！

課題曲：Permission to Dance/BTS

🔰初心者さんのためのダンスレッスン🔰

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スキルよりも「楽しむこと」を大切にしたダンスレッスン。 

上手に踊れなくても、覚えられなくても、間違えてしまっても大丈夫！ 

リフレッシュやダイエット、趣味づくりなど、目的は様々！

レッスンに来てくださったみなさんと共有する時間は、とびっきり楽しく彩っていきます！ 

「ちゃんと踊れるかな？」

「もう○歳だからもう遅いよなぁ・・・。」

「私なんかが大丈夫だろうか・・・？」

 こんなふうに感じている方へ。 

 「ダンスをやってみたい！」

「新しいことを始めてみたい！」

「変わるキッカケを作りたい！」

 この気持ちを、第一に大切にしてくださいね♡ 

わたしは、そんなあなたを応援したいです。 

みなさんのライフスタイルに彩りをプラス出来ますように！